Styl życia

Zadbaj o odpowiednią pielęgnację

Poprosiłam wspaniała kobietę z ogromną pielęgnacyjną wiedzą, Agnieszkę Marczak-Bigda regionalnego eksperta pielęgnacyjnego perfumerii Douglas o przygotowanie dla was, krótkiego materiału.

Zapraszam do lektury 🙂

Nie nauczysz się pływać, nie wchodząc do wody:)

kliknij w link, aby dowiedzieć się więcej—>https://www.runmylife.eu/plywanie-to-nie-tylko-sport-to-przygoda/

Zapach jest kropką nad i w codzienności:)

Do zapachu tak jak do wielu rzeczy trzeba po prostu dorosnąć… tak właśnie było w moim przypadku ?pierwszy raz mój ukochany zapach otrzymałam w wieku 20 lat… wówczas nie była to moja bajka. Był zwyczajnie za ciężki, męczący. Musiało upłynąć kilka lat, aby zdobył moje serce i rozkochał zmysły na maxa? tak właśnie zapach J’adore stał się moim znakiem rozpoznawczym jak kodem DNA. To z nim rozpoczynam dzień jak i go kończę.. towarzyszy mi w pracy, na treningu czy podczas spotkań towarzyskich. Zmieniam jedynie jego stężenie. Jakiś czas temu przygotowałam filmik z pomocą Grzesia (dziękuję Ci raz jeszcze), którym prezentuję kobietę J’adore:) jaką właśnie jestem:)

Legalny doping:)

Zaintrygowało? ? to nic innego jak tlenoterapia hiperbaryczna. Zwiększa ona dostarczenie tlenu do komórek, powodując zwiększenie wydolności oraz szybszą regenerację. HBOT wspomaga i przyspiesza leczenie kontuzji sportowych. Działa także jako środek przeciwbólowy, redukując ból oraz obrzęki hamując rozwój bakterii beztlenowych w miejscach urazu. Regularne stosowanie zabiegów tlenoterapii hiperbarycznej pozwala na przyspieszenie regeneracji po ciężkim treningu, zmniejsza deficyt tlenowy, eliminuje problemy zakwaszenia mięśni i powstawania tzw. „zakwasów”. Mój organizm coraz lepiej radzi sobie z przewyższeniami? To co jeszcze zaobserwowałam to znaczna poprawa cery (zamyka stany zapalne). Dodatkowo ciśnienie powyżej 1.4 ATA?daje rozwój komórek macierzystych, bardzo korzystnych dla naszego organizmu. Tlen jako nośnik „życia” dzięki działaniu ciśnienia dociera do najgłębszych zakamarków naszego ciała. Dodatkowo duża jego podaż ok. 8 razy większa niż podczas normalnego cyklu oddychania, daje komórce dodatkowe paliwo. Jest dla mnie jak czysta energia przepływająca przez każdy zakamarek ciała.

Moim ulubionym miejscem do, którego regularnie wracam jest——->https://rehas.pl/komora-hiperbaryczna-krakow/ ? tutaj też znajdziecie więcej informacji o tej wspaniałej terapii. Mało tego na hasło: RUN MY LIFE otrzymacie 5% rabatu✌?

Roller shaper:)

Jak już wiecie zmieniłam pracę.. a w niej odkryłam cudowne urządzenie?które przynosi wymierne efekty. Szczególnie dla moich mięśni, którym nie daję odpocząć.

Roller Shaper to urządzenie, którego regularne stosowanie przynosi wymierne efekty.

Pod linkiem napisałam troszku szerzej https://www.runmylife.eu/roller-shaper/

Natomiast miejscem w którym znajdziecie to cudo jest:

https://fit-well.pl/

Styl życia

Każdy ma swój styl życia, ale nie zawsze jest to nasz wybór. Ja się cieszę swoim i dzielę się nim dalej. Jeżeli chcesz dowiedzieć się o nim więcej, kliknij w przycisk poniżej.